Materace

Materac do spania – na co zwrócić uwagę podczas zakupów?

Sen ma zbawienny wpływ na stan naszego zdrowia, jak również na samopoczucie w ciągu dnia. Nic w tym dziwnego, w końcu podczas jego trwania następują procesy regeneracyjne, dochodzi do wymiany uszkodzonych komórek, a także zmniejsza się poczucie napięcia i zdenerwowania, za które odpowiada nadmierny stres. Dzięki właściwemu wypoczynkowi w nocy, następnego dnia budzimy się wypoczęci i zrelaksowani. Jeśli rano odczuwasz jednak dolegliwości bólowe w odcinku lędźwiowym bądź szyjnym, albo pomimo ośmiogodzinnego snu wciąż czujesz zmęczenie i ogólną apatię, może to oznaczać, że twój obecny materac nadaje się do wymiany. Wiedz jednak, że nawet świeżo zakupiony materac do łóżka może okazać się nietrafiony i nie spełniać dobrze swojej funkcji. Na rynku można spotkać materac piankowy, lateksowy, termoelastyczny, sprężynowy czy antyalergiczny – nietrudno zagubić się w tym gąszczu różnego rodzaju produktów. Jak zatem wybrać materac do spania dla siebie?

W jakiej pozycji śpisz?

Z kolei jeżeli podczas snu często zmieniamy pozycje, dobrym rozwiązaniem może się okazać materac termoelastyczny, który dzięki wrażliwości na wydzielane przez nas ciepło niejako automatycznie dopasowuje się do zmieniającego ułożenie ciała.

Materac do spania – twardy czy miękki?

Czym są strefy twardości?

Rodzaje materaców

Materac lateksowy polecany jest szczególnie alergikom, dzieciom, a – dzięki temu, że nie ulega odkształceniom i szybko powraca do pierwotnej formy – również parom.

Co jeszcze warto wiedzieć?